RAMADHAN BERKAH - TUBUH SEHAT IBADAH LANCAR
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJSUjAgyX89_jBxHvwrRSjDLkDu3T_f4HzSenEA_m_BaHiOcIAfF8P6WhwA-sOEJSKGrRF3Fafs58rfSdc_s_rOOE67dzvUdJylRNLotdBH6cHiRDgyHFYt5i_X5i3yfHgo0hNh8-e3bfcx2l6Vy_bgTvCxXl6fCjZVFX5soEH5V3algP0phTtqlzslPM/s72-w160-c-h200/png_20220330_002508_0000.png
Rp 1.925.000
MARHABAN YA RAMADHAN
5 Tips mejaga tubuh agar selalu sehat di bulan Ramadhan :
- MENGUBAH POLA TIDUR. Menjelang puasa hari pertama, kalau Anda masih punya jadwal tidur yang buruk dan tidak teratur, sebaiknya mulai ubah dari seakrang. Kalau Anda kurang tidur di malam hari bisa mengakibatkan nafsu makan bertambahm jadi saat puasa bisa lebih gampang lapar. Ubah dan biasakan pola tidur sehat mulai dari sekarang.
- BIASAKAN UNTUK OLAHRAGA. Agar badan tetap sehat dan segar, Anda juga harus aktif bergerak ya, biasakan olahraga dari sekarang. Tidak perlu olahraga berat, yang simple-simple saja seperti lari kecil di halaman rumah, yoga, peregangan ringan atau sekedar membersihkan rumah.
- BANYAK KONSUMSI BUAH DAN SAYURAN. Dengan mengkonsumsi sayur dan buah asupan nutrisi akan terjaga dan membantu mempertahankan stamina dan sistem kekebalan tubuh. Konsumsi buah dan sayur yang kaya akan serat, vitamin dan mineral, pilihlah buah tidak terlalu manis.
- MENJALANKAN SAHUR DAN BERBUKA YANG CUKUP. Saat hari pertama puasa nanti dan seterusnya jangan sampai melewatkan waktu sahur. Sebab, dengan makan sahur tubuh Anda menjadi punya energi untuk berpuasa sampai waktu berbuka tiba, selain itu sahur sangat disunnahkan dan sebaik-baiknya sahur adalah di ujung waktu.
- PERBANYAK MINUM AIR PUTIH AGAR TUBUH TERHIDRASI DENGAN BAIK. Dehidrasi bisa menyebabkan gejala mulai dari yang ringan hingga sedang. Tidak mau kan di bulan Ramadhan nanti tubuh Anda kehilangan cairan dan mengalami gejala yang bisa menghambat ibadah puasa Anda? Jadi pastikan Anda minum air putih 8 gelas setiap hari.
MINUM AIR PUTIH 8 GELAS SETIAP HARI DI BULAN RAMADHAN
- 1 gelas saat berbuka
- 1 gelas setelah berbuka dengan makan ringan
- 1 gelas setelah taraweh
- 1 gelas setelah makan berat
- 1 gelas sebelum tidur
- 1 gelas + lemon setelah bangun tidur
- 1 gelas setelah sahur
- 1 gelas menjelang imsak
ATURAN MINUM OBAT ATAU VITAMIN DI BULAN RAMADHAN
Penggunaan obat atau vitamin saat puasa :
- 1 x 1. Pada malam hari atau saat sahur
- 2 x 1. Pada saat sahur dan waktu berbuka puasa
- 3 x 1. Saat berbuka puasa (18.00), Sebelum tidur (22.00) dan saat sahur (04.00)
- 4 x 1. Saat berbuka puasa (18.00), Sebelum tidur (22.00), saat bangun Tahajjud (01.00) dan saat sahur (04.00)
Tidak semua penggunaan obat membatalkan puasa, yaitu dalam bentuk yang tidak di minum melalui mulut dan masuk saluran cerna.
- Obat yang diserap melalui kulit (salep, krim, plester).
- Obat yang digunakan melalui vagina seperti suppositoria.
- Obat yang disuntikkan, baik melalui kulit, otot, sendi dan vena, kecuali pemberian makanan melalui intravena.
- Pemberian gas oksigen dan anestesi.
- Obat yang diselipkan di bawah lidah (nitrogliserin untuk angina pektoris).
- Obat kumur, sejauh tidak tertelan. Sebaiknya dihindari untuk tetap menjaga puasa Anda.
- Obat asthma berbentuk inhaler.
- Obat tetes mata, hidung dan telinga.
Bagaimana dengan aturan penggunaan minum obat sebelum makan dan setelah makan?
- SEBELUM MAKAN. 30 menit sebelum sahur atau saat berbuka puasa setelah minum air putih sebelum makan.
- SETELAH MAKAN. 5 - 10 menit setelah sahur sebelum imsak dan setelah berbuka puasa.
Penggunaan vitamin yang baik saat puasa di bulan Ramadhan
- Vitamin larut air (Vitamin C dan Vitamin B) sebaiknya di minum saat sahur.
- Vitamin larut lemak (Vitamin A,D,E dan K) sebaiknya di minum saat berbuka.
SOLUSI FITOPARMAKA TUBUH SEHAT IBADAH LANCAR DI BULAN RAMADHAN
 |
| Muncord Capsules |
 |
| Spirulina Capsules |
 |
| Pasta Gigi Orecare |
 |
| Chitin Chitosan (Khusus penderita Maag) |
WAKTU MINUM SUPLEMEN KESEHATAN SAAT PUASA RAMADHAN
SAAT SAHUR
- CHITIN CHITOSAN CAPSULES 2 KAPSUL (KHUSUS PENDERITA MAAG & DIABETES). Membantu mendetox tubuh dan mencegah terjadinya sembelit dan menekan produksi asam lambung yang berlebihan. Di minum 60 menit sebelum makan sahur.
- SPIRULINA CAPSULES 4 KAPSUL. Membantu melengkapi nutrisi saat berpuasa dan bisa menahan rasa lapar lebih lama dan membantu tubuh tidak lemas saat puasa. Di minum 30 menit sebelum makan sahur.
- MUNCORD CAPSULES 2 KAPSUL. Meningkatkan imunitas tubuh dan tenaga. Di minum di sela-sela makan saat sahur.
- PASTA GIGI ORECARE. Membersihkan dan mencegah bau tidak sedap selama berpuasa. Sesaat sebelum imsak.
SAAT BERBUKA PUASA
- CHITIN CHITOSAN CAPSULES 2 KAPSUL (KHUSUS PENDERITA MAAG & DIABETES). Membantu mendetox tubuh dan mencegah terjadinya sembelit dan menekan produksi asam lambung yang berlebihan. Di minum saat berbuka puasa, setelah minum air putih sebelum makan menu buka puasa.
- SPIRULINA CAPSULES 4 KAPSUL. Membantu menjaga tubuh tetap ideal. Di minum 30 menit sebelum makan besar.
- MUNCORD CAPSULES 2 KAPSUL. Meningkatkan imunitas tubuh dan tenaga. Di minum di sela-sela makan saat makan besar.
- PASTA GIGI ORECARE. Membersihkan dan menyegarkan kembali mulut dan gigi. Setelah berbuka puasa.
PERHATIAN
Suplemen Tiens bukan pengganti obat dokter, melainkan berfungsi sebagai pelengkap terapi medis. Beri jeda waktu antara penggunaan produk Tiens dengan obat dokter sekitar 90 menit.
TiPS
Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang setiap hari. Olahraga teratur. Istirahat cukup (8 jam/hari). Berpikir positif.
KONSULTASI DAN ORDER
AVB | 085241066597 atau klik ORDER
INFORMASI PRODUK LAINNYA
Kunjungi Katalog Produk AVB Store melalui link https://linktr.ee/katalogprodukavb
